ブログ|整体院 For you

骨盤矯正やってます。

caac313c0c1add4761271569cb57021a_t.jpeg

骨盤を整えて、肩こり、腰痛をなんとかしたい
・美容とダイエットのため
・お腹がポッコリ出てきた
・出産後の腰痛や恥骨、骨盤周りの痛みをなんとかしたい
・出産後元の体重に戻らない
・出産後の骨盤の開きが気になる
・下半身のむくみが気になる

※骨盤矯正のみ男性可

骨盤が気になる方は、当整体院までお越し下さい。

禁忌事項について

IMG_20191031_003524_992.jpg

整体もさすがに万能ではありません。禁忌事項についてお知らせします。

圧迫骨折や骨粗鬆症の方、すごく痛がる方、こちらが無理と判断した方は施術をお断りをしています。

・インフルエンザ
・ノロウイルス
・ロタウイルス
・風疹
・麻疹
・発熱
その他、感染症をお持ちの方は施術をお断りさせて頂きます

これらは、医者の領域ですので整体でどうにかなるものではありません。

その他にも、骨折、脱臼、
打撲、捻挫等も医師の領域です。

他のお客様への感染のためにもご理解とご協力の程をよろしくお願いします。

手技療法の一覧

IMG_20191117_101541_042.jpg

整体の他にも、手技療法はたくさんあります
整体、按摩、指圧、マッサージなどみな同じと思う人もいると思いますが、似て非なるものもあれば、全然違う手技もあります。

整体だけでも色んな流派があり、色んな手技療法があります。
また、先生が独自に人体を研究、開発して作られた手技もあります。

では、整体以外の手技の一覧です

・按摩
経穴、経絡を前提として体系化されていて、中心となる技術は、押す(按法)撫で擦る(摩法)と言う事で按摩と言います。
身体の中心から末端にかけて行われ、原則、服の上から行います。

・マッサージ
ヨーロッパから入ってきた療法で、揉むことが中心となります。原則、直接肌に触れ、四肢の末端から身体の中心に向かって施術します。
(オイルやパウダーなども使います)

・指圧
母指、手掌を使って体表の一定部位を押圧して生体の変調を矯正し、健康増進をはかり、特定の疾病治療に寄与する施術。

・カイロプラクティック
アメリカで生まれた手技療法で、病気の原因を脊椎のズレや歪みに求め、それを豪快な手技で
矯正する技法。

・オステオパシー
アメリカで生まれた手技療法で、脊椎のみならず、内臓や筋肉、神経、血管などを手を使って治療する手技療法。

・接骨
柔道整復師の領分で、骨折、脱臼、捻挫、打撲を扱います。

・鍼灸
身体に鍼や灸を用いた刺激を与えることで、多様な疾病への治療的な介入や健康増進を目指す医療技術です。

・推拿
中国から来た手技療法で、「推」は推す、「拿」は掴む捕らえる事です。
中国医学理論に則り手のひらと指で筋肉をほぐして血液やリンパの流れを良くする手技。

・タイ古式マッサージ
ヨガ・指圧・整体などの流れをくむタイ古式マッサージは、タイの伝統医学の一つです。その歴史は古く、約 2500 年前に仏教とともにタイに伝わり現在まで受け継がれています。
変則的なストレッチを行いイタ気持ちいい技法です。

・ロミロミ
オイルを使ったハワイ式マッサージです。手のひらや腕全体の面を使ってマッサージしていきます。風や波の動きに合わせたリズミカルな動きで、筋肉をほぐしてリンパの流れを良くします。

・操体法
運動器系の歪みを治すことによって、二次的に症状疾患を改善し技法。
楽な方に身体を動かし、施術者は抵抗を加え瞬間的に脱力する。

・アロマオイルマッサージ
精油や芳香を用いて、病気や外傷の治療、病気の予防、心身の健康やリラクゼーション、ストレス解消などを目的とする療法です。

・アーユルヴェーダ
インドの伝統医学。オイルマッサージ(何十種類ものハーブをセサミオイルとともに煮込んだオイル)などにより、人間の整理機能のバランスを整え、病気の治療、予防および健康増進をはかる。

・リフレクソロジー
足の裏を指や棒で押して刺激を与えることで、脳や内臓を活性化させる。新陳代謝や免疫力の向上を促し、全身をリラックスさせる。
英国式、ドイツ式は優しい加減。
中国、台湾式は、棒を使い激痛。
タイ式は強すぎず、弱すぎず中間の強さ。
いずれもオイルやクリームを使う。

どれが自分に合うのか効果あるのか、試して下さい。
施術者との相性もあります。

無断キャンセルお断り!!

IMG_20191022_004143_397.jpg

最近、無断キャンセルがありました。
以前働いていた温泉施設のサロンでも無断キャンセルがありました。

ネットでも予約出来ますが、無断キャンセルが続く場合は、ネット予約を禁止する可能性もあります!!

真剣に施術を行っていますので、くれぐれも無断キャンセルや冷やかしはお断りします!!

よろしくお願いします。

新しいチラシ

IMG_20191101_145059_266.jpg IMG_20191101_145059_265.jpg

新しいチラシが出来ました!!今回は、表の裏の両面のチラシです。

5,000枚作りました。新聞の折り込み広告ではなく、自分で歩いてポスティングしてきます!!

年内には配り終えます!!

オステオパシー

IMG_20191018_100439_773.jpg

オステオパシーの専門書です。オステオパシーとは、簡単に言えばアメリカ版の整体です。

アメリカの整体は他にもカイロプラクティックもあります。似て非なるものですが、また今度説明します。

当整体の施術はこのオステオパシーの技術も取り入れています。

日本ならではの整体とアメリカの整体、オステオパシーがミックスされた施術を受けに来て下さい。

本日のランチ

IMG_20191029_140039_082.jpg IMG_20191029_140039_081.jpg DSC_0391~2.JPG

本日のランチは、寺井町にある。とんかつとステーキの店まつ家です。

ランチではなく、讃岐もち豚ロースカツ定食をいただきました!!
大変美味しかったです❗❗

寒暖差

8e0ea997e07bd0e51c73fca60ac99c78_t.jpeg

昼間は、20℃越えてても夜は気温が下がり寒いです。

寒暖差があります。寒暖差や季節の変わり目に自律神経が乱れ、風邪を引いたり、肩こり腰痛、頭痛にもなったりします。

体は温めて下さい。
夜寝る時は、体温が下がるので暖かい服装や布団で寝ても下さい。

肩こりや腰痛の原因

IMG_20191024_012801_671_2.jpg

肩こりの原因は肩ではありません。腰痛の原因も腰にはありません。

では、どこにあるのか。

姿勢の悪さや骨盤、背骨の歪み腕や目の使いすぎ、足や股関節など様々な場所に原因があります。

肩や腰だけをいくら押しても揉んでも効果はありません。

睡眠

gettyimages-86254617-612x612.jpg

皆さんは睡眠をキチンと摂っていますか。

働き方改革で各企業も変わりつつありますが、いまだに長時間残業、休日出勤、徹夜をする企業もあります。

しかし、睡眠を削ってまで働いても勉強しても効率は上がりません。成績も上がりません。
成績やパフォーマンスを上げるには、しっかり睡眠を摂って明日の仕事や学校に備えましょう。

1日6時間以上は摂るようにしましょう。