日別アーカイブ: 2020年1月22日

低気圧

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今晩からしばらくの間、雨や曇りが続くそうです。

雨が降って冷えると肩こり、腰痛、膝痛の方はよけい痛みます。低気圧で頭痛がする人もいます。

気圧が低いと体は少しむくみがちになります。
むくみは脳血管にもおよんで、脳血管が拡がり片頭痛を起こしやすくなります。

体の中の血管も広がり、広がった血管の壁の隙間から水分が漏れる事によって体がむくみます。

雨の日に頭痛が起きる方は、血管の中を流れる水分が減少するためトイレに行く回数が減ります。体の中の毒素が溜まったままになります。

低気圧の時に頭痛になる方は、こまめな水分補給をしょう。水か白湯が望ましいです。

冷やさないようにしっかり入浴と足を温めましょう。

風風ラーメン

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月に一度のお楽しみ、風風ラーメンです。最近はあまり行かなくなりましたが、この日食べたのは、バリこくとんこつラーメンの大です。

これを食べるのは、だいたい2ヶ月か3ヶ月に一回ぐらいですね。