月別アーカイブ: 2018年12月

大晦日

今年も後6時間で終わりですね

皆さんに取って今年はどんな年でしたか?

私は、念願の整体院を開業出来た事がとても大きいですし、何よりたくさんのお客様に来て頂きありがたい1年でした

来年2019年は、5月に年号が変わります

日本も新しい時代、新しい世の中に向けて上昇すると思います

私も皆さんと共に来年も上昇して行きますのでよろしくお願い致します

今年もありがとうございました

風邪対策

風邪対策では、よく手洗い、うがい、マスク着用と言われています

もちろん外から帰って来たら手洗いうがいは基本で、マスクも外からのウイルスを体内に侵入させないための対策です

それでも風邪を引いてしまいます

そこで、以前ご紹介した発酵食品です

納豆、豆腐、醤油、ヨーグルト、漬けもの、キムチなどを1品食べるだけでも違いますよ

発酵食品だけではなく、肉、野菜、魚、果物を偏らすことなくバランス良く食べましょう

食事は基本です
その他にも、運動も睡眠は大事ですね

年末年始は、忘年会、新年会、クリスマス、正月料理など食べる機会が多いですが、食べ過ぎに気をつけて下さい

肩こりの原因は肩ではありません

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肩こりの原因が肩にあると思う方は多いと思います

本質的原因の大半は
・無理な姿勢の継続
・肉体労働
・運動不足
・腕の酷使
・冷え
・眼精疲労
・背骨、骨盤のズレや歪み
・鎖骨、肋骨のズレ

などが挙げられます

したがって、肩をずっと施術するわけではありません
肩や腕、背中、首などを中心に全身の施術を行います

骨盤調整と脊椎調整

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骨盤調整はいろんな整体院やカイロプラクティック院、整骨院などで聞いた事あると思います

脊椎調整は、背骨の調整です

当院は、骨盤調整の他に脊椎調整もしております

実は、背骨のズレや歪みからも体の痛みが発生します

病気の場合もそうです

背骨のズレや歪みを長年放置しておくと、内臓にまで様々な影響を及ぼし病気になる原因になります

運動している、しっかり睡眠を取っている、酒タバコやらない、ストレス解消法がある、栄養はバランス良く取っている

などちゃんとした生活をしているのに病気や体の不調になる人は、背骨のズレや歪みが原因かもしれません

うつ伏せから仰向けに変わる前に、背骨調整はしていますので背骨は整います

骨盤調整と背骨調整が出来る当院へお越し下さいませ

本日の営業

本日12月31日は、午後6時までとさせて頂きます

女性にも人気の整体院です

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わたくし男性1人でやっている整体院ですが、女性の方に人気の整体院です

男性1人の整体院は、何かと不安かもしれませんが、女性からの支持は高いのは確かです

男女比率は6:4で女性の方が少しだけ多いです

その理由は、痛くなくバキボキしない、力加減をしっかり聞く、常にお客様目線で施術しているからだと思います

安心安全、清潔で居心地のよい整体院作りをこれからもしていきます

痛い怖いと思う方に

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みなさん整体院は、痛い、怖い、揉み返しがありそうと思ってませんか?

バキボキ整体はやりませんが、それでも押されるのが痛い怖いなんだか不安な気持ちはありませんか

昔通っていた整体院で、痛くて辞めた、体が悪くなった、揉み返しになったなどの話しはよく聞きます

昔のやり方は、とにかく力を入れて押す揉むところが多く、お客様が「痛い、もっとやさしく」と言っても強く押す院がありました

現在ではそう言った院は減って来ています
やはり昔のイメージやトラウマで中々来れない人も多いみたいです

当院のやり方は、押すことはしますが、決して力任せだけではありません
体重をかけてジワーっと圧を加えます

押す以外にも、回す、伸ばす、揺らす、振動を与えるなど痛い、揉み返しが心配な方にも安心して来られる施術を心得ております

施術内容

いつもありがとうございます整体院Foryouです

施術の大まかな流れを説明していきます

・まずは、うつ伏せになります
・足の裏から入ります
・ふくらはぎを押圧します
・太ももからふくらはぎを掌で押圧します
・臀部を押圧します
・腰から肩まで擦ります
・背中を揺らします
・肩こりの方は、肩を押圧します
・首を施術します
・肩から腰まで押圧します
・腰の悪い方は、腰をしっかり施術します
・寝ながらストレッチをします
・仰向けで腕をほぐします
・仰向けでストレッチをします
・座ってストレッチをします

以上、簡単に施術内容を説明しましたが、お客様の症状に合わせて進めていきますので、全員同じやり方ではないですが、基本的な事はみんな同じです

安心安全な整体院を目指します

使用タオル

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こんにちは整体院Foryouです

昨日は、使用しているベッドについてご紹介しましたが、今日は使用しているタオルについてご紹介します

当院で使用しているフェイスタオルとタオルシーツはお肌にやさしい100%オーガニックコットンタオルです

高級ホテルなどでも使用しているタオルを当院でも使っています

農薬や化学薬品などを一切使わない無農薬有機コットンを使用

肌の弱い方にはオススメの体にやさしいハイクオリティタオルです

平成最後は

いつもお世話になります整体院Foryouです

今日含め明日で今年も終わりですが、平成はまだ続きます

メディアや世間は「平成最後の○○」と言いますが、平成31年はあります

平成31年4月30日までは平成です

新元号は4月中に発表だそうです

分かりやすく、書きやすい、2文字である事

明治のM、大正のT、昭和のS、平成のHは、使えないので何が来るのでしょうか

僕個人の予想は、AかEと思いますが、果たしてどうなるでしょうか

まだ4ヶ月ありますから楽しみにしておきましょう