生姜湯はすごい

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生姜湯についてです。

・生姜は血の流れをよくします
・体を温め、血流をよくします
・コレステロールの低下作用
・肝機能の強化、白血球の機能の促進などを通して体内の毒素を分解、解毒処理
・血栓を予防
・血液の汚れを取ります
・発汗を促し体液の流れをよくする
・尿の出をよくして水の滞りをとる
・腸の蠕動運動をよくする
・血圧の安定
・鎮痛作用
・安眠
・乗り物酔いを防ぐ
・抗菌作用

など様々な効果が期待出来ます。

ただし、これからの症状がある方は、生姜を避けて下さい。
・体が熱く、いつも火照っている人
・皮膚や舌が異常に赤い人
・ひどく汗かきの人
・40℃以上の高熱を出している人
・皮膚が酷く乾燥している人
・頻脈のある人
・脱水症状のある人
・血便のある人

生姜は薬味なのであまり摂ることはないと思いますが、生姜湯はスーパーやドラッグストアにいつでもありますし、自分でも簡単に作れます。

自作なら、砂糖は黒砂糖をオススメします。

血流や血圧、体の冷えが気になる方は、生姜湯を取ってみて下さい。体が温まりますよ。