低気圧対策

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水曜日から天気が崩れ低気圧となります。

雨が降ると、頭が痛い、肩がこりやすい、腰がいつもより痛い、膝が痛くなると言う人は少なくありません。

そんな時こそ、いつも言っている体をしっかり温める(特に足元)温かい食べ物や飲み物を摂り、中も外も温める。

体を動かす。
そして、整体で血流をよくして体質改善をするなどです。

低気圧をしっかり乗り越えましょう。