クーラー、扇風機に気をつけて

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暑くなり、クーラーや扇風機が必須となります。
職場、自宅、お店とどこに行っても室内ならエアコンが効いています。

さらに汗をかいたり、お風呂上がりは、扇風機だと直に体を冷やしてくれるので早いです。

しかし、クーラー&扇風機を長時間使いすぎると、体が冷えます。
一晩中付けっぱなしだと風邪をひくおそれもあります。

クーラーの設定温度を調整したり、扇風機なら離す、リズムにする、回すなど工夫して体を冷やさないようにして下さい。